Seksueel misbruik heeft een diepgaande impact op ons als vrouwen. Het raakt niet alleen ons emotionele en fysieke welzijn, maar ook ons gevoel van vrouw-zijn en onze innerlijke kracht. Het kan ons zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde ondermijnen.
Dit traject is speciaal ontworpen voor vrouwen die seksueel misbruik hebben meegemaakt en zich willen empoweren.

We onderzoeken samen hoe je jouw ervaringen kunt integreren in je geloof, wat kan helpen om pijn om te zetten in een krachtig verhaal van herstel en groei. Het leren luisteren naar je gevoelens en behoeften is een essentiële stap in het opbouwen van vertrouwen in je lichaam.

Het proces van opnieuw verbinding maken met jezelf, vooral na een ingrijpende ervaring, is cruciaal voor je herstel. Het is belangrijk om jezelf de tijd en ruimte te geven om te helen en te ontdekken wat voor jou goed voelt. Heling is geen race; het is een persoonlijke reis die geduld en zelfcompassie vereist.

Als ervaringsdeskundige en professional bied ik je een veilige omgeving waar je vrij kunt delen en groeien. Dit helpt je om zonder oordeel te praten en je te ontwikkelen in een ondersteunende setting.

Wat je kunt verwachten

– Vind jezelf in de natuur: In de rustige natuur creëren we een veilige en ondersteunende omgeving, wat een voorwaarde is voor jouw groei en herstel. Samen werken we aan het herontdekken van jouw kracht en het waarderen van jouw vrouwelijkheid.

– Herstel en empowerment na seksueel misbruik: Tijdens onze sessies richten we ons op belangrijke thema’s zoals autonomie, leiderschap, krachtig innerlijk & krachtig geloof, zelfverzekerdheid en levenslust. Deze thema’s zijn door Empowerment Women ontworpen om jou als vrouw weer volledig in jouw kracht te zetten.

– Fysiek welzijn: Veel vrouwen ervaren lichamelijke klachten door stress en trauma. Ik help je op een toegankelijke manier weer in contact te komen met jezelf en je lichaam. Jij hebt de regie!
We respecteren jouw grenzen en verkennen samen hoe je opnieuw kunt voelen en ervaren. Bewust bewegen en luisteren naar je lichaam draagt bij aan het herwinnen van vertrouwen, wat bevrijdend is en je helpt je eigen kracht en mogelijkheden te herontdekken.

– Krachtig in kwetsbaarheid: Het is normaal om te worstelen met angst, depressie, PTSS en een laag zelfbeeld, wat kan leiden tot schaamte en schuldgevoel. Maar herstel is mogelijk! Als ervaringsdeskundige wil ik je hoop en vertrouwen geven dat je van overlever naar overwinnaar kunt gaan.

– Programma op maat: Tijdens ons kennismakingsgesprek bekijken we waar je nu staat, waar je naartoe wilt en wat je nodig hebt om dat te bereiken. Laat je inspireren door de activiteiten op mijn website; er is vast iets (of meerdere activiteiten) dat bij je past. Op basis van deze inzichten stellen we een persoonlijk programma voor je samen. Het is tijd voor jou!

Zorg goed voor jezelf. In de prachtige natuur bied ik je een veilige setting waar je je kracht kunt herontdekken, je stem kunt laten horen en kunt groeien in je vrouwelijkheid.
Laten we samen werken aan jouw herstel en het vuur in jou weer laten branden!